Vom Wunsch zur Wirklichkeit

Meditation ist ein bewusstes Üben, bei dem du deinen Geist beruhigst, im Moment bleibst und oft deine Gedanken beobachtest, ohne sie aktiv zu verändern. Sie fördert Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstwahrnehmung. Hypnose hingegen ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein direkt angesprochen wird. Hier können gezielt Veränderungen, Ressourcenarbeit oder Lösungswege aktiviert werden, die im normalen Wachzustand schwer zugänglich sind. Kurz gesagt: Meditation beobachtet und beruhigt, Hypnose verändert und aktiviert.

Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem Anliegen, deiner individuellen Situation und deinem Ziel ab. Manche Themen lassen sich bereits in einer Sitzung bearbeiten, andere benötigen einen längeren Prozess.

Suggestionen sind gezielte Worte oder Bilder, die das Unterbewusstsein ansprechen und positive Veränderungen unterstützen. Sie helfen, Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen in eine gewünschte Richtung zu lenken, zum Beispiel für mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe oder gesunde Gewohnheiten.

Hypnose bedeutet Einfluss, jedoch niemals gegen deinen Willen. Jede Veränderung geschieht nur mit deiner Zustimmung, in deinem Tempo und immer zu deinem Wohl. Du bleibst während der gesamten Sitzung bewusst, handlungsfähig und in Kontrolle. Hypnose unterstützt dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und gewünschte Veränderungen selbstbestimmt umzusetzen.

Hypnose eignet sich grundsätzlich für alle Menschen, die bewusst an Veränderungen, innerer Klarheit oder persönlicher Entwicklung arbeiten möchten. Ob bei Stress, Ängsten, Glaubenssätzen, Gewohnheiten oder zur Förderung von Entspannung, Hypnose kann individuell angepasst werden und unterstützt Menschen, die bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten.

Nein. Hypnose ist keine Zauberei, sondern ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das mit bewusster Entspannung, Fokus und Kommunikation arbeitet. Sie nutzt die natürliche Fähigkeit des Gehirns, Veränderungen zu verarbeiten und Ressourcen zu aktivieren, um gewünschte Ziele zu unterstützen.

• Kontaktaufnahme Du nimmst einfach per E-Mail oder Telefon Kontakt auf, um dein Anliegen zu schildern und einen Termin zu vereinbaren. • Telefonische Vorabklärung In einem kurzen telefonischen Gespräch besprechen wir erste Fragen, klären dein Anliegen und stimmen die Vorgehensweise ab. So kann die Sitzung optimal auf dich zugeschnitten werden. • Behandlung vor Ort Die eigentliche Sitzung findet persönlich vor Ort statt. Hier arbeiten wir mit Hypnose, Beratung oder einer Kombination aus beiden Methoden, je nach deinem individuellen Ziel.

In der Regel 60 bis 90 Minuten, angepasst an dein Anliegen und deine Bedürfnisse.